Diferentes maneras de purificar El cuerpo

 

     Con el gusto de saludarles y cumpliendo con lo antes dicho...


     En esta ocasión, platicaremos de lo que pudiera conocerse como Ayuno , según el punto de vista de ciertos Naturistas :

     En algunos círculos  se califica  la dieta  a base de frutas  como un método eficaz de depuración.

Comer  solo frutas  denominadas ácidas como la piña , la fresa , el kiwi , guayaba etcétera o  la dulce como mango , plátano, melocotón a escoger según sea el caso, malestar o la intención que se tenga .  La idea es comer por un dia fruta de su elección  nada más... a escoger una u otra .
    Eso dará  agilidad a la digestión, puede ser por varios días ya  que la fruta proveerá por ese periodo ( no más de una semana ) de la nutrición suficiente. La cantidad es al gusto sin límites , pero con moderación. En lo personal he vivido esa experiencia y terminado con un colónico ( un lavado profesional del colon )  el resultado es maravilloso .  

   Por otro lado , un poco más efectiva es la monodieta...  ayuda  todavía mejor a  lograr  la misión de depurar el intestino ya que la fruta aporta una muy buena cantidad  de fibra altamente  asimilable y agua.
    Más la dotación de vitaminas y minerales que contienen , darán al cuerpo una alimentación sencilla y completa por uno o dos días par purificar el sistema digestivo.

    Igual como decíamos, en nuestra plática  anterior es recomendable checar con algun medico naturopata, para no tener ningún problema  con  nuestro estado de salud particular .

    Ponerse a dieta ,  decía la nutrióloga Maria de la Luz Acuña  está mal dicho, porque dieta    es la selección de alimentos que comemos cotidianamente ...  saber seleccionar nuestros alimentos dará por resultado el éxito o fracaso en nuestra salud.

   Algunos conocedores del tema afirman lo saludable que es hacer por lo menos un ayuno al mes de un dia ,  la luna llena da un toque holistico a esta decisión y un beneficio extra al ayudarnos a bajar de peso  este ayuno es a base de jugos o líquidos nadamas por 24 horas.

  ¿Como  ven?  ¿será bueno para nosotros ? tendríamos que probarlo , ¿ no creen ?

Ayuno.. método natural para mantener Tu cuerpo

 Con el gusto de Saludarlos , hoy platicaremos sobre la importancia del Ayuno...


     Hay muchas maneras de Ayunar, en otra ocasión platicaremos mas detalladamente de esto , mientras tanto hoy platicaremos sobre la buena costumbre de dejar descansar nuestro sistema digestivo .
   
     Los seres humanos , hoy en día abusamos del tipo de alimentos que  utilizamos para saciar nuestro apetito ,   la palabra nutrición no haría justicia a lo que hacemos al comer,  por que justo ahora es lo que menos hacemos ... la comida cada vez es menos natural, más procesada y artificial  eso a ocasionado  que el  ser humano sea cada vez mas enfermizo y débil... '' Somos lo que comemos'' tal parece que no nos damos cuenta de eso .

   También  la medicina señala la importancia de esto , ''que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento '' . Esto nos indica , que si cuidas tu alimentación podrás tener un cuerpo sano, libre de enfermedades por que tendrás todo lo que el cuerpo necesita .
   Al seleccionar una nutrición  lo mas fresco y completo, a base de frutas y verduras , considerando también las semillas y granos integrales nos proporcionaran una alimentación completa que ayudara a tener un cuerpo fuerte y sano.

   Ayunando ayudamos a que nuestra nutrición sea mas eficiente, al limpiar nuestro cuerpo de una manera sencilla, para que lleguen mejor a nuestras células el alimento que requerimos y así lograr   la intención, de tener un cuerpo saludable.

   Ayunar es dejar descansar nuestro organismo, para limpiarlo y depurar lo de las toxinas que pudieran haberse almacenado en nuestro organismo, con la clase de alimentos modernos industrializados .

   Para empezar hay que tener cuidado , porque se puede tener des compensaciones. para ayunar se debe tener supervisión.
 
   En nuestra escuela , cuando realizamos el ayuno completamos nuestro trabajo con la meditación y el silencio . Estas tres disciplinas son maravillosas herramientas con las que lograremos un resultado seguro con el ayuno ya que el cuerpo sera sometido a un trabajo fino de limpieza, en este punto el agua tiene un papel muy importante y sera ingerida abundantemente ya que así se logrará la limpieza interna que estamos buscando ... la meditación dará la energía especial  que sustituirá la del alimento solido .

  Si estas pensando realizar un ayuno completo y cuidado, te invitamos a  acompañarnos a nuestros retiros espirituales de meditación , ahí seras guiado por instructores capacitados donde esa depuración sera en varios niveles: el mental, el emocional y  el físico .
 
Te invitamos a ponerte en contacto con algún centro Devanand , donde se explicará con mas detalle este maravilloso método , que te permitirá estar en optimas condiciones ...

   Nos vemos en el próximo articulo donde se explicara en mas detalle los diferentes tipos de ayuno y métodos de purificación.

   Ya se comenzó otra vez los grupos de Niños en nuestras instalaciones de Monte Blanco 705 en la colonia Villas de san Nicolás  en el norte de la ciudad de Aguas calientes .
                      Infórmate en el Teléfono   449 895 67 68 , un gran apoyo para los niños

Amor Incondicional

Queridos amigos y los que todavía no lo son...

    El tema que me ocupa el día de hoy , es sin lugar a duda uno de mis favoritos y no solo por tratarse del AMOR la fuerza que mueve al mundo , sino en especial esa clase de Amor ... el incondicional .
 
   Ciertamente este tema del amor cae a veces en diferentes categorías :  por que como toda virtud va ligada a la conciencia y punto de vista del que lo pregona.

 Mas ahora con el manoseo de  '' los medios de comunicación '' y lo pongo así... ya que lo que menos  se hace hoy en día   es comunicarnos,  tenemos un  constante  bombardeo de  ideas  cargadas de intereses creados que dan mucha parcialidad a la información.

 Y tristemente  las personas  en  general, no ponen en tela de juicio lo que reciben en esas noticias , comerciales, series ,  películas y no se diga telenovelas , es una verdadera pena ya que en este estado de '' sueño profundo '' en donde vive la mayoría de nuestra sociedad moderna , pueden ser presa fácil de cualquier '' líder de opinión ''.

  Ustedes se preguntaran , por que se habla de esto en un tema de amor , bueno justamente por que en nosotros empieza esa obligación de hacer las cosas correctas con todos y cada uno de las personas que habitan este planeta  no solamente con nuestros Seres queridos , a los que por así decirlo no nos causa ningún problema.
   Ayudar que la gente se ''Despierte'' y comiencen a cuestionar todo, que se pregunten que quieren , a donde van , como ser mejores  y  felices ...  es el primer paso para empezar a fomentar  el amor incondicional , por que va dirigido hacia todos , con la hermosa intención de hacer lo correcto; de que en verdad TODOS seamos FELICES y AMADOS por el simple hecho de Ser , no importa que.
    Sin ningún juicio , cuidando con amoroso fervor toda criatura  bajo la condición en la que este , sin selección alguna... en donde absolutamente TODOS somos UNO ... así simplemente donde el AMOR SE EXPANDE sin absolutamente  ningún limite ...
  Servir  es el mas alto sentido de amor incondicional  sin esperar nada a cambio... en verdad es hermoso y cuando se experimente esa sensación de entrega y simplemente se ES entonces se puede decir que El AMOR en verdad es incondicional.