El Lujo del Kundalini

Yoga y Espiritualidad: ''El amor en tiempos de cólera ''....

Yoga y Espiritualidad: ''El amor en tiempos de cólera ''....:   '' El Amor en tiempos de cólera''... no,no se trata de la novela de Gabriel García Márquez...      Nos referimos a es...

''El amor en tiempos de cólera ''....

  '' El Amor en tiempos de cólera''... no,no se trata de la novela de Gabriel García Márquez...


     Nos referimos a ese terrible sentimiento que a veces toma nuestro Ser... literalmente  abrazándonos  y consumiendo  como fuego nuestra energía y paz.
     El enojo, la furia, la frustración, la cólera...son emociones toxicas y sufrimos por ellas al ser presos de su terrible influencia, nos aleja de nuestro centro, provocando que nuestras relacione se enfermen y  destruyan... amigos , parejas, familias enteras.
    ¿Y como no? ya que es nuestro muy conocido  EGO que brinca cuando no son las cosas como el quiere, entonces la rebelión sale inmediatamente... eso no nos ayuda en nada.
   En la escuela de Filosofía práctica donde estuvimos unos años en Guadalajara, nos decían como una practica, que ''no diéramos atención a sentimientos desagradables'', eso ayuda mucho, es  como alguna vez  veíamos en la televisión cuando eramos mas jóvenes '' que contáramos hasta 10 antes de actuar'', cuando algo nos sacaba de balance y provocaban el enojo.

     El Ego es una de las partes de la mente, parte a su vez de este cuerpo físico... maravilloso instrumento que nos permite realizar nuestras acciones, planes, en fin... tantas cosas que sin este valioso equipo, no lograríamos nuestros objetivos, pero no somos nosotros.
    Nos dicen los Maestros que contamos con tres cuerpos el físico, el mental y el espiritual y es este, EL ESPÍRITU  la verdadera esencia de nuestro SER.
 
    ¿Entonces que podemos hacer para no caer en esta situación?
   
     Tener mas presencia de espíritu, aumentar nuestro nivel de consciencia.
      Eso dará por consecuencia que el AMOR también fluya con mas naturalidad, siendo mas empáticos con los que nos rodea, lograremos ser mas comprensivos y compasivos con los que tenemos diferencias. Esas diferencias son a veces tan pequeñas e insignificantes, pero nuestro Ego nos gana y no permite la contradicción, ni  mucho menos respeta la opinión de los demás...
 
     Meditar nos ayuda  a lograr esa quietud y ecuanimidad de una manera rápida y profunda... ayudando a que la comunicación  sea tratada con  amabilidad: que es el aceite de las relaciones humanas...
    La amabilidad es un subproducto directo del AMOR , entonces es así... con el AMOR como
lograremos contrarrestar ''Los tiempos de cólera''...  para que el amor y la alegría forme parte de nuestra existencia.
    Es importante Meditar logrando con esto, adquirir de manera permanente esa templanza, evitando caer en esas emociones toxicas...
   Nos vemos queridos amigos, en nuestro próximo comentario... Saludos cordiales

     

Todo es posible, nada es imposible..

  Absolutamente Todo es Posible...

     Limitarte  detiene esta máxima, nada mas cierto que confiar  en nuestras posibilidades.
Creer es el verbo mas poderoso dentro del campo de la acción, el que esta convencido en lo que cree, lo CREA.
     Nos han provisto de una herramienta in limitada, la libertad; ser libre para decidir lo que queremos Ser y hacer , la única limitacion esta en nuestra mente.
     Estas  palabras nos lo explican claramente  '' La Duda nace de la cabeza, la duda es un subproducto del miedo'' cuando se cultiva el temor vamos haciendo una serie de cadenas que van limitando nuestro caminar en el mundo.
    En cambio '' Confiar nace del corazón, por ser un subproducto del AMOR''... la confianza ayuda a levantar nuestro vuelo y seguir adelante ¿ para que caminar?  decían por ahí, cuando podemos volar.

     Los seres Humanos contamos con dos regalos: la vida y la libertad...
     Ese famoso libre albedrío, con el que podemos ejercer nuestro derecho de crear nuestro destino, este es un regalo divino... cuando Dios nos creo junto a este universo.
     Decimos que todo es posible, eso va directamente conectado con el hecho de formar parte de este universo y son precisamente estas fuerzas universales, las LEYES NATURALES, las que nos ayudan si sabemos conectarnos con ellas.
     Cuando pensamos en esa unidad y desde ahí decidimos actuar... no hay limites, solo creatividad... confiando y amando profundamente, tendremos las respuestas que ayudaran a deshacer todas nuestras dudas y temores.
 
     Entonces tendremos acceso directo a este plano lleno de posibilidades, TODO ES POSIBLE NADA ES IMPOSIBLE  si somos UNO con el SER ABSOLUTO cuando nos damos cuenta de esto como siempre nos lo recuerda nuestro Maestro El Swami Guru DEVANAND Saraswati Ji Mahara .

   No hay dualidad todo es y será UNO.  Desde ese punto todo se puede lograr...

   La importancia de Meditar y mas en técnicas otorgadas por un Maestro Iluminado nos permite llegar mas rápido a recordar que somos parte de ese TODO y no una parte... llena de pena y dudas

   Nacimos para triunfar! hay que estar convencido de eso... nos vemos en el próximo articulo saludos .

El Poder de la Melanina y la Fotosíntesis Humana

El Aborto voluntario, un asunto moral

     Con el gusto de saludarlos , hoy tocaremos un tema que se ha polarizado mucho...

   Es un tema  sin lugar a duda  muy personal, mas sin embargo es importante dar a conocer la información verdadera, para que se pueda decidir mas consciente mente.
   En muchos textos, Maestros nos  han explicado los efectos dela ley del karma, creamos o no en ella la conozcamos, entendamos o la sigamos... es perfecta y actúa.
   Lo volvemos a decir el Karma, no es castigo, simplemente es la respuesta directa a una acción.
   ''Toda acción tiene un a reacción''... es simplemente una ley, en el caso del aborto ''voluntario'', muy diferente al aborto natural donde los bebes se pierden por alguna razón. Cuando alguna mujer decide ejercer su libertad y decide suspender la vida del Ser que lleva en su vientre, esta establecido en esta ley que sera abortada 7 veces (en otros textos se señalan 12 veces)  antes de poder lograr su nueva encarnación y así poder lograr su evolución o su realizacion.

  Suena muy fuerte, lo se, sabemos de historias y testimonios de mujeres que desconociendo la ley, en esa ignorancia tomaron una decisión equivocada, dejándose llevar por la opinión de los que la rodeaban o simplemente no sabían que hacer. La mayoría en el transcurso de su vida se sienten frustradas,atormentadas, insatisfechas y arrepentidas de esa acción, por que ven con mas madurez ahora el peso de su acción. pero los hechos , hechos son... ahora toca ser mas conscientes trabajar con mas coherencia y así lograr caminar por el camino correcto.

   No se esta juzgando nada, ni a nadie, pero hoy en día en donde aparentemente estamos muy ''comunicados'' existe mucha desinformación, provocando  malas decisiones y dudas de la humanidad, ese tema lo tomaremos en cuenta para otra ocasión...  les dejo un abrazo

Vivir vivo... para disfrutar la vida

  Con el gusto de saludarlos... hoy platicaremos de un tema maravilloso el GOZO


  ''Vivir vivo '' parecería que estamos diciendo  un absurdo..
    Vivir pleno , presente, consciente es sin lugar a duda el camino para Ser Feliz.  
    Se habla tanto de esto,   de que tenemos que ser felices y es justo este punto que quisiera subrayar, es aquí donde nos atoramos.
    No TENEMOS que serlo ¡es más fácil ! es como siempre nos lo han dicho ''ser como niños '' y ahí está el gran secreto ...
   Ser como niños , no es otra cosa que volver al principio , a la inocencia , a la frescura de estar más en el presente , dando atención solo a lo que se está haciendo , no permitir que el movimiento mental nos agobie:  así es tal cual, a veces son penas , otras euforia, sentimientos, esquemas mentales y paradigmas que nos hacen tanto ruido...

    No nos dejan...  estamos luchando, intentando vivir, todo el tiempo  arrastrando lo que nos hubiera gustado que pasara y esperando que se logre lo que estamos deseando . No nos damos cuenta que estamos tirando nuestra vida, momento a momento sin darnos cuenta de nada, de lo que  importa verdaderamente.

    Hay que parar. hacer un alto total y abrir nuestra  atención... usar el sentido común, que no es otra cosa que usar todos los sentidos, para percibir realmente que esta pasando en nuestra vida, a nuestro alrededor y  desde ahí consciente mente, empezar...

   Diseñando y planeando nuestro plan de vida, ¿que quiero, que busco, que  es lo que verdaderamente importa ? y como una maravillosa empresa trazar los planes... entonces surgirá esa nueva energía para lograr cualquier cosa que nos propongamos en un inmenso GOZO de sentirse VIVO...
  Meditando nos podemos acercar a nuestra verdad, escucharnos es mejor ya que somos nosotros los que sabemos  que estamos buscando, aun que a veces parecería  que no.
  Mediten ese es nuestro buen camino...Hasta la próxima,  un fuerte abrazo...

Brinca la mente... es muy complicada

   

      Con el gusto de saludarlos... aquí estamos con este tema inagotable de la mente .

  

   Por eso decimos claramente, hay que brincar la mente... y con esto, queremos decir que no hay que hacerle mucho caso...  la mente no es otra cosa que un grupo de ideas y pensamientos que de una manera inconsciente se  va llenando de miedos, creencias, paradigmas, conceptos, tabúes, prejuicios, dilemas,traumas ufff ...    que se convierten en ataduras para nuestro ser, algunas tan fuertes y antiguas que son verdaderas cadenas que no permiten movernos, incluso nos mantiene subyugados a esquemas tan obsoletos, que no permiten ni siquiera cuestionarlos.

    Hay un especie de historieta  que me gusta compartir en talleres que define de una manera sencilla y divertida   esto:   una vez una niña , llega con su mamá y le pregunta ,''oye mami porque le cortamos la colita al pavo en navidad''  y Ella contesta '' no se, mi mama siempre lo ha hecho así...'' entonces la niña corre con su abuelita y le pregunta,'' Tita porque le cortas la colita al pavo en navidad''

y Ella contestó pensativa ...''no se, mi mama siempre lo ha hecho así''... entonces corre con su bisabuela y le vuelve a preguntar,    '' Abu... porque le quitas la colita al pavo'' a lo que Ella contesta . '' ¿ la coliiita al pavo?, ¿ la coliiita al pavo? dudando y auto cuestionando, hasta  que se le viene la idea y contesta, es que nuestra  pavera es muy chiquita... 

    

      Como eso muchas de las cosas que hacemos las tomamos como una ''costumbre '' que jamás nos cuestionamos... este ejemplo es sin duda, una broma que no representa ningún problema. 

      Cuantas otras sin embargo, son temas verdaderamente fundamentales y  no utilizamos el discernimiento para darnos cuenta de  la verdad  o que tan cierta es la declaración  con la que nos estamos guiando, la ignorancia decía nuestro amado Maestro es ''el pecado con el que vivimos los seres humanos,'' ignorar es no darnos cuenta o no querer aplicar lo que sabemos.

     Aquietar la mente es una manera de ''brincar la'', es dejar  que el movimiento que consideramos natural, se pare, mantener en reposo la mente, da por resultado, cambiar el estado emocional en donde nos encontramos y darle oportunidad al ''SER''para hacerse presente y de ahí poder tomar una decisión mejor, más adecuada y sencilla ... hay que darle más oportunidad a que nuestro verdadero YO se manifieste... 

    De ahí la importancia de la meditación,  en la técnica de Mantra Yoga Meditación las cosas son más fáciles, gracias a la fuerza que nos otorga y la sencillez de su método que hasta un niño puede practicarla.

    Logrando  así trascender la mente y lograr el dorado silencio que nos conecta con nuestro SER... 

''Esto también pasara''...

 

      Con el gusto de estar por aquí... y saludarlos


  Cuando la vida nos trae una gran prueba nos enfrenta a la realidad,  algunas veces no nos gusta, porque  simplemente no es lo que esperamos,  la pérdida de alguien , ya sea por la muerte, la distancia o porque la relación no cristalizó .
 
  Nos sentirnos despojados  de ese ser amado, nos llena de tristeza y dolor caemos en negación o depresión repetimos una y otra vez en nuestra mente esa idea,  produciendo en nuestro estado de ánimo una sensación  de derrota, impotencia de no poder remontar  los hechos.
 
  Esa  misma vida seguirá adelante  sin importar el estado en que te encuentras.
  Buscar la manera de vivir el presente es sin duda un método efectivo de alejar los pensamientos del sentimiento que nos embarga, en la pena o frustración ,'' esto también pasará''... la  alegría y el dolor son dos puntos dentro de la misma línea,  cambia Tu punto de vista y lograras cambiar el estado de ánimo y el flujo de pensamientos .

   Siempre se tendrá momentos de gran exaltación , alegría extrema o algún triunfo, este estado de felicidad también tendrá ese efecto toxico, ser mesurado con las emociones dará por resultado un estado de ecuanimidad que ayudara a darle a la vida una justa medida y esto no quiere decir que nos volveremos tibios o insensibles a los acontecimientos, sino que encontraremos la  armonía necesaria para enfrentar los cambios de nuestra vida.

  Todo lo que sucede en la vida, es por alguna razón aunque no nos guste lo que se presenta, ''esto también pasara'' cuando uno  observa y deja que las cosas  simplemente sean.

  Hay que viajar ligero de equipaje , tratar de imponer las cosas o nuestros puntos de vista hace que la vida se cargue de complicaciones, dejamos de vivir de manera inocente  ''siendo como niños''.

   Nos vemos en nuestro próximo comentario, por lo pronto sean felices...

El suicidio , es en verdad la peor de las salidas...

   

 Con el gusto de Saludarles...

 Este tema del suicidio es  muy importante, ya que por falta de conocimiento se toman decisiones equivocadas que repercutirán en la evolución... creer o no en esto de la ley del karma no  nos liberara  del resultado , ni en el impacto que tendrá en nuestras vidas .

  

    A esta vida venimos a intentar liberarnos de nuestras imperfecciones , no estamos hablando de las  físicas si no lo que nosotros conocemos como personalidad, ahamkara o ego ...

    Eso que nos  separa  del AlMA UNIVERSAL (BRAHMAN ).

    Si nosotros seguimos negando esa unidad  y nos identificamos más con lo que creemos que somos  dará por resultado una vida llena de miseria y dolor , provocando con esto que nos vayamos sintiendo  cada vez más infelices , frustrados y deprimidos. La mente se convierte en nuestra enemiga número  uno porque nos trae a cada rato pensamientos de desesperación , ansiedad y pena ... 

   El suicidio o la idea de realizar esta acción, podrá aparecer entonces como una ''posible solución '' nada más lejano de la realidad, esta idea la tienen personas que no conocen o creen  en la reencarnación . 

   Cuando el ser humano rechaza el regalo de la vida y utiliza el libre albedrío,  para tomar esa ''puerta falsa'' . tendrá por resultado , que perderá la oportunidad de trascender la prueba que se le  presenta , haciendo una espera en una sala de sufrimiento hasta poder lograr otra reencarnación en  otro plano o dimensión., lo mismo sucede si se comete un aborto o un asesinato .

   

   Por eso es tan importante trabajar en nuestro desarrollo personal, MEDITAR ayuda a elevar el nivel de consciencia y evitar que la mente se llene de pensamientos negativos ,que no ayudan a lograr este camino de liberación y poder regresar a casa , a esa unidad que permite estar en paz y ser plenos y felices .

  Por otro lado , en verdad no estas solo para nada... siempre se encontrará en el camino algún ángel que  ayudará a salir del bache en el que a veces se siente que nos encontramos, lo importante es que se esté atento y que de corazón busquemos una salida más responsable  , que se luche por trascender esa prueba que se presenta y con valor llegar a la meta .

   Meditar es sin lugar a duda una manera maravillosa de trabajar en esa unidad y estar bajo la protección de un Maestro espiritual como es nuestro amado Maestro El Swami Guru Devanand es una gracia que ayudará que nuestra vida fluya más fácil.

 Quitando del camino cualquier intención de querer terminar equivocadamente con esta maravillosa vida , hay que buscar  la razón de existir, así encontrar la felicidad  plena y el gozo .  

  

   esperando que sean felices , nos vemos en la próxima. 

   

 

¿ Que es la muerte ?

 

      Con el gusto de Saludarlos... Hoy platicaremos de un tema muy interesante  '' La muerte ''.


    Parece mentira que algo tan natural como terminar el ciclo de la existencia , sea para un Ser vivo  uno de los puntos de mayor temor y angustia ... incluso negación .
    Morir ... pero  ¿que es  en verdad morir? la muerte sucede  cada dia por asi decirlo,  cuando terminamos un dia de vigilia, cada vez que entramos en un sueño profundo , esta creación desaparece no sentimos ni recordamos nada, la sensación de paz y reposo es absoluto ...
  Claro si el sueño es profundo, porque si  la mente sigue activa... nos descubrimos en un  '' estar soñando '' donde la actividad continua ... entonces lejos de lograr el descanso  vienen las pesadillas o malos sueños ,  al  conciliar el sueño profundo se  establece una capa fina que forma parte de  tus envolturas , aparte del prana mismo ... es un regalo que se nos da al nacer... el poder recargar nuestra energías desde la fuente misma del SER. de otra manera , sería terrible para nuestra salud el no poder dormir profundamente.  

  Tristemente lo hemos podido comprobar en personas que no logran conciliar el sueño , la envoltura mental es tan densa que no se logra trascender  al irse a la cama , ocasionando con esto un desequilibrio completo donde la mente y el cuerpo son afectados directamente, provocando el estrés , ansiedad , dolores de cabeza o depresión.

   Al lograr dormir profundamente, ''morir '' es entregar todas las preocupaciones,  nos  dará por resultado  '' nacer '' frescos , renovados y felices... con una nueva oportunidad de vivir en el presente sin mayor trabajo que disfrutar plenamente ...

  Existe otro método de lograr esta plenitud de energía, donde a diferencia del sueño profundo se logra conectar con esa fuente maravillosa del SER ,  es precisamente con la Meditación,  donde logramos llenarnos de esa energía y asu vez nos ayuda a que nuestro descanso ''natural '' sea cada vez más profundo , así estaremos siempre frescos , renovados y con mucha pila...
 
   En el próximo  tema completa remos más esta idea sobre la Muerte ...   por ahora les dejo mis saludos y recuerden MEDITEN...





   

Diferentes maneras de purificar El cuerpo

 

     Con el gusto de saludarles y cumpliendo con lo antes dicho...


     En esta ocasión, platicaremos de lo que pudiera conocerse como Ayuno , según el punto de vista de ciertos Naturistas :

     En algunos círculos  se califica  la dieta  a base de frutas  como un método eficaz de depuración.

Comer  solo frutas  denominadas ácidas como la piña , la fresa , el kiwi , guayaba etcétera o  la dulce como mango , plátano, melocotón a escoger según sea el caso, malestar o la intención que se tenga .  La idea es comer por un dia fruta de su elección  nada más... a escoger una u otra .
    Eso dará  agilidad a la digestión, puede ser por varios días ya  que la fruta proveerá por ese periodo ( no más de una semana ) de la nutrición suficiente. La cantidad es al gusto sin límites , pero con moderación. En lo personal he vivido esa experiencia y terminado con un colónico ( un lavado profesional del colon )  el resultado es maravilloso .  

   Por otro lado , un poco más efectiva es la monodieta...  ayuda  todavía mejor a  lograr  la misión de depurar el intestino ya que la fruta aporta una muy buena cantidad  de fibra altamente  asimilable y agua.
    Más la dotación de vitaminas y minerales que contienen , darán al cuerpo una alimentación sencilla y completa por uno o dos días par purificar el sistema digestivo.

    Igual como decíamos, en nuestra plática  anterior es recomendable checar con algun medico naturopata, para no tener ningún problema  con  nuestro estado de salud particular .

    Ponerse a dieta ,  decía la nutrióloga Maria de la Luz Acuña  está mal dicho, porque dieta    es la selección de alimentos que comemos cotidianamente ...  saber seleccionar nuestros alimentos dará por resultado el éxito o fracaso en nuestra salud.

   Algunos conocedores del tema afirman lo saludable que es hacer por lo menos un ayuno al mes de un dia ,  la luna llena da un toque holistico a esta decisión y un beneficio extra al ayudarnos a bajar de peso  este ayuno es a base de jugos o líquidos nadamas por 24 horas.

  ¿Como  ven?  ¿será bueno para nosotros ? tendríamos que probarlo , ¿ no creen ?

Ayuno.. método natural para mantener Tu cuerpo

 Con el gusto de Saludarlos , hoy platicaremos sobre la importancia del Ayuno...


     Hay muchas maneras de Ayunar, en otra ocasión platicaremos mas detalladamente de esto , mientras tanto hoy platicaremos sobre la buena costumbre de dejar descansar nuestro sistema digestivo .
   
     Los seres humanos , hoy en día abusamos del tipo de alimentos que  utilizamos para saciar nuestro apetito ,   la palabra nutrición no haría justicia a lo que hacemos al comer,  por que justo ahora es lo que menos hacemos ... la comida cada vez es menos natural, más procesada y artificial  eso a ocasionado  que el  ser humano sea cada vez mas enfermizo y débil... '' Somos lo que comemos'' tal parece que no nos damos cuenta de eso .

   También  la medicina señala la importancia de esto , ''que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento '' . Esto nos indica , que si cuidas tu alimentación podrás tener un cuerpo sano, libre de enfermedades por que tendrás todo lo que el cuerpo necesita .
   Al seleccionar una nutrición  lo mas fresco y completo, a base de frutas y verduras , considerando también las semillas y granos integrales nos proporcionaran una alimentación completa que ayudara a tener un cuerpo fuerte y sano.

   Ayunando ayudamos a que nuestra nutrición sea mas eficiente, al limpiar nuestro cuerpo de una manera sencilla, para que lleguen mejor a nuestras células el alimento que requerimos y así lograr   la intención, de tener un cuerpo saludable.

   Ayunar es dejar descansar nuestro organismo, para limpiarlo y depurar lo de las toxinas que pudieran haberse almacenado en nuestro organismo, con la clase de alimentos modernos industrializados .

   Para empezar hay que tener cuidado , porque se puede tener des compensaciones. para ayunar se debe tener supervisión.
 
   En nuestra escuela , cuando realizamos el ayuno completamos nuestro trabajo con la meditación y el silencio . Estas tres disciplinas son maravillosas herramientas con las que lograremos un resultado seguro con el ayuno ya que el cuerpo sera sometido a un trabajo fino de limpieza, en este punto el agua tiene un papel muy importante y sera ingerida abundantemente ya que así se logrará la limpieza interna que estamos buscando ... la meditación dará la energía especial  que sustituirá la del alimento solido .

  Si estas pensando realizar un ayuno completo y cuidado, te invitamos a  acompañarnos a nuestros retiros espirituales de meditación , ahí seras guiado por instructores capacitados donde esa depuración sera en varios niveles: el mental, el emocional y  el físico .
 
Te invitamos a ponerte en contacto con algún centro Devanand , donde se explicará con mas detalle este maravilloso método , que te permitirá estar en optimas condiciones ...

   Nos vemos en el próximo articulo donde se explicara en mas detalle los diferentes tipos de ayuno y métodos de purificación.

   Ya se comenzó otra vez los grupos de Niños en nuestras instalaciones de Monte Blanco 705 en la colonia Villas de san Nicolás  en el norte de la ciudad de Aguas calientes .
                      Infórmate en el Teléfono   449 895 67 68 , un gran apoyo para los niños

Amor Incondicional

Queridos amigos y los que todavía no lo son...

    El tema que me ocupa el día de hoy , es sin lugar a duda uno de mis favoritos y no solo por tratarse del AMOR la fuerza que mueve al mundo , sino en especial esa clase de Amor ... el incondicional .
 
   Ciertamente este tema del amor cae a veces en diferentes categorías :  por que como toda virtud va ligada a la conciencia y punto de vista del que lo pregona.

 Mas ahora con el manoseo de  '' los medios de comunicación '' y lo pongo así... ya que lo que menos  se hace hoy en día   es comunicarnos,  tenemos un  constante  bombardeo de  ideas  cargadas de intereses creados que dan mucha parcialidad a la información.

 Y tristemente  las personas  en  general, no ponen en tela de juicio lo que reciben en esas noticias , comerciales, series ,  películas y no se diga telenovelas , es una verdadera pena ya que en este estado de '' sueño profundo '' en donde vive la mayoría de nuestra sociedad moderna , pueden ser presa fácil de cualquier '' líder de opinión ''.

  Ustedes se preguntaran , por que se habla de esto en un tema de amor , bueno justamente por que en nosotros empieza esa obligación de hacer las cosas correctas con todos y cada uno de las personas que habitan este planeta  no solamente con nuestros Seres queridos , a los que por así decirlo no nos causa ningún problema.
   Ayudar que la gente se ''Despierte'' y comiencen a cuestionar todo, que se pregunten que quieren , a donde van , como ser mejores  y  felices ...  es el primer paso para empezar a fomentar  el amor incondicional , por que va dirigido hacia todos , con la hermosa intención de hacer lo correcto; de que en verdad TODOS seamos FELICES y AMADOS por el simple hecho de Ser , no importa que.
    Sin ningún juicio , cuidando con amoroso fervor toda criatura  bajo la condición en la que este , sin selección alguna... en donde absolutamente TODOS somos UNO ... así simplemente donde el AMOR SE EXPANDE sin absolutamente  ningún limite ...
  Servir  es el mas alto sentido de amor incondicional  sin esperar nada a cambio... en verdad es hermoso y cuando se experimente esa sensación de entrega y simplemente se ES entonces se puede decir que El AMOR en verdad es incondicional.

Taller de pranayama

Queridos amigos los invitamos por si quieren asistir a nuestros talleres de PRANAYAMA  técnica que nos permite manejar nuestra ansiedad el fin de semana del 11 de Junio...

Informa te en el telefono 4498956768.. es cupo limitado , dirigido por el ing. Fernando Veytia instructor de Mantra Yoga Meditacion...

''Nacimos para triunfar''

    Bien Lo decía mi amado Maestro...

   '' Nacimos para Triunfar'' mas sin embargo, como cuesta creer esto, estamos tan acostumbrados a sentirnos derrotados  sin posibilidad siquiera de vivir felices... nos falta una buena dosis de confianza y amor a nosotros mismos .

   Nos parece mas familiar creer en lo difícil  que es todo , estudiar , trabajar ,  mantenerse  sano  , encontrar una buena compañía, lograr el éxito... ¿que esto ?¿ Exito? solo algunos creen en verdad que lo pueden alcanzar, ¿entonces el éxito esta en un lugar? ¿ o es una condición? ...

  Es que el éxito , la felicidad y el triunfo tienen la característica de ser diferente para cada uno de nosotros , es tan intimo como la opinión misma .
   La felicidad para uno es diametralmente opuesto para otro, una persona puede ser o sentir se exitosa por ser madre, algo tan natural , sin embargo cuantas quieren serlo y no lo logran, entonces se convierte incluso en una obsesión...
  Tener dinero poder y fama los hace exitosos... según el punto de vista de varias personas ,  existen muchos que han logrado éxito por se plenos y felices.
  Parecería algo muy simple , mas sin embargo en verdad lograrlo es encontrar en nuestra vida un balance completo , profundo y estable que nos permita el desarrollo que estamos buscando , para lograr Ser
  Entonce podemos hablar de ese TRIUNFO para el que fuimos creados, es la meta mas grande a la que podemos aspirar nuestra REALIZACIÓN llegar a la plena CONSCIENCIA .

  Esa es la razón, por la que se medita,  meditar es '' la suspensión  del principio pensante'' empezar a acallar nuestros pensamientos y lograr así escucharnos y lograr este camino del TRIUNFO ... la razón de nuestro nacimiento .  
   
   

Samsara el discípulo (película)

¿Quien Soy ?

   

      Hola... lindo día tengan  todos ustedes, con el gusto de saludarles


   Esta pregunta, como lo decíamos antes,es sin lugar a duda, algo que nos hemos cuestionado alguna vez.
   Cuando eso sucede, quiere decir de alguna manera que nos estamos dando cuenta de la vida
   Nuestra vida nos presenta una visión relativa de lo que nos pasa , no alcanzamos a ver de una manera rápida y sencilla una visión total o ''Absoluta '', no entendemos el por que de muchas cosas.        La  visión mas amplia  y total  , ayudaría mucho  a entender plenamente '' quien Soy'', de manera definitiva .

   Cuando se logra ver ''algo'' en nuestra limitada apreciación... nos permite comenzar el camino del desarrollo personal ... hoy en día, se le da muchos nombres : espiritualidad , despertar de consciencia, crecimiento , conocerse a uno mismo...   El punto es ,  que  en ese momento de atención  algo o alguien nos despierta, nos hace detener la marcha y  comenzamos a preguntarnos de manera mas seria y formal : ¿quien soy ?¿de donde vengo?¿a donde voy ?... cuando la confusión nos envuelve , ya no estamos seguros de nada, en ese momento podemos hacer algo.
   Con un poco mas de consciencia , logramos  estar seguros que ''eso'' tampoco  somos nosotros.

   A medida que logramos aquietar nos, sera que lograremos ser el verdadero observador o testigo  y  estar tan PRESENTE  donde encontraremos la respuesta Verdadera , sin diferencia con el Universo en esa unidad maravillosa de SER simplemente .

   De ahí la importancia de la meditación...

 

El despertar de Consciencia...

 
      Con el gusto de saludarles  otra vez ... aquí una linda foto de Mi amado Maestro Devanand
       

    Cuando un Maestro espiritual aparece en nuestra Vida, es sin lugar a duda , un gran regalo... ya que hemos sido privilegiados con este suceso, encontrarnos frente a estos Seres de luz nos permite hacer un cambio profundo y radical ...      Se dice que hay tres grandes cosas que nos regala la evolución ... Nacer en un cuerpo Humano, tener el deseo de realizarnos y tener la gracia del Maestro Espiritual en nuestra vida, llámese gracia a estar bajo Su guía y  cuidado   ...

A veces se ha tenido un  encuentro con estos Seres de Luz y nuestro estado  es tal, inmersos en total INCONSCIENCIA . que no podemos  darnos cuenta de lo que esta pasando o por ignorancia ,no se logra entender la magnitud del momento , se dice en lo general... que son los mismos Maestros que conectan con sus discipulados y en varias vidas nos cuidan para llegar  al  camino, a nuestro despertar de consciencia , antes se decía que era una ''persona madura''cuando su acciones correspondían a Su manera de pensar y hablar ... cuan do un Ser humano logra eso, la coherencia  entre lo que piensa , dice y  hace  entonces   podemos decir , que su nivel de Consciencia es elevado . ya  no  solo esta ''despierto'' sino que ha logrado entender el sentido de Su vida,                                                                                    

Siendo Uno Mismo..

 
          Hola queridos amigos, esperando que estén de lo mejor comparto con ustedes una idea , que se ha contemplado desde diferentes puntos de vista... El Social, el Psicológico, Humanista y  por supuesto el Filosófico...
           El Ser uno Mismo... esa afirmación  se mezcla  con una importante pregunta ¿ Quien Soy ? esta pregunta ha sido siempre un punto importante  en el despertar de la consciencia ... cuando Uno se  ''Despierta'' y se da cuenta como diría Juan Salvador Gaviota  que ''la vida no esta hecha para conseguir  comida de los barcos o conformarte con la basura que otros tiran '' .
           Cuando eso sucede en nuestra vida , cuando nos cuestionamos  esto, las cosas cambian de rumbo y a veces somos criticados o  señalados por nuestros seres queridos , no precisamente por malas intenciones ,sino por el hecho de no entender lo que nosotros estamos viendo, entendiendo y sintiendo ... simplemente por eso ... la evolución y el trabajo individual es así , totalmente individual difícil de  compartir , mas no imposible , ya que como nosotros , existen seres que también  están en esa búsqueda ...
         Ser Uno Mismo , es la manera mas natural de Ser.
         Es  estar en contacto directo con nuestra esencia , con la ''fuente''. '' Ser como niños, para entrar en el reino de los cielos '' .
         Los seres humanos   encontramos en esta búsqueda , muchos caminos y en verdad  todos son validos y posibles , el resultado final sera proporcional a la intención que  tengamos  por conseguirla .
         Cada Uno encontrara el camino logrando ver las señales que se le presentan  , podrá escoger con la libertad que goza su destino. Cuando el buscador es honesto , '' Los caminos se abrirían para Ti'' darse cuenta que Te das cuenta es el primer paso para encontrar la ruta correcta... ojala mas seres humanos se despertara  a  esa búsqueda de  '' Ser Uno Mismo''.
         En lo personal , ya empece la  aventura y aun que a veces creo que es difícil , es mas gratificante , la dificultad radica en estar contra corriente, la gratificación es por mucho lo que mas alienta a seguir ... servir a otros ,ver como algunos logran estar en felicidad   por mas tiempo, mas seguros y decididos .
        De  ahí la  importancia del a Meditación uno de los caminos mas seguros de encontrar la respuesta ...de quien soy Yo... y en verdad llegar a Ser Uno Mismo...

El Amor Divino

 
         Con el gusto de saludarlos, a ver que opinan de esto...

  ''El amor es la fuerza que motiva, sostiene todo el proceso del trabajo en el mundo, aun que a veces no parece  .
  El mundo no podría ser sostenido sin amor. en el caso de la vida humana son el amor de los padres, el amor de los hermanos, el amor de los amigos...incluso la hostilidad, que puede suceder en cualquiera, es también amor, porque la hostilidad brota cuando el amor esta confundido ...''

  Así una dualidad de amor y odio aparecen en cualquier lado . Queremos una cosa y sino la conseguimos nos volvemos hostiles.
  Un amor libre de dicha dualidad es amor verdadero,'' Divino... que logra trascender  el apego y también el  sufrimiento.

''Aunque las cosas se reconocen en el ultimo momento, ahí estaban todo el tiempo, En el principio todos sabían esto y todos amaron , pero en el curso del tiempo, este amor es perdido , esta devoción es perdida.
 Es solo por rendición al Absoluto a través del AMOR que se gana todo. Es la manera que necesitamos proceder  sin reclamar, sin coleccionar ...''Swami Gurú Shantanand.

 El  amor es la energía vital que al faltar, sentimos perder el impulso creativo . Porque al amar y sentirnos amados todo se da con mayor facilidad , con velocidad y sencillez .
 Descubriendo en cada omento mayor fuerza, para seguir el camino sea cual sea la actividad , se obtienen mejores resultados. ES la ENERGÍA que todos necesitamos  EXPERIMENTAR para ser realmente FELICES.... hasta pronto !  

El quinto elemento

   

      Con el gusto de saludarles...

    Hoy escogimos un tema , que al parecer  no se menciona ni se  toma en cuenta, quizá por que se ignora ... la  existencia de este quinto elemento .

   Todos sabemos que los '' otros cuatro '' son la tierra, el agua, el fuego y el aire... son los que normal mente consideramos , quizá  por  que  son los  que fácilmente  se identifican , mas sin embargo nos falta el quinto y mas fino de los elementos  ya  que sin este no  podemos trabajar con los otros cuatros ... el éter  o como es llamado en sánscrito el akásha, lo éterio,  es  el  espacio , el  vehículo o por así  decirlo  el  recipiente donde se unen o combinan, es importante este elemento ya que sin su presencia los otros no se podrían mesclar... es incluso en su sutileza un  factor importante de conexión entre las diferentes dimensiones .

   Lo Éterio   define precisamente el campo energético y espiritual  , ahí se encuentra la información de cada Ser que habita este planeta. 

   Los archivos Akáshicos  es un maravilloso legado con el que cuenta la humanidad . Se crea o no en esto... un conjunto  de datos disponible para el que así lo desea y pueda saber el origen , el trayecto incluso el futuro de su existencia , de una manera exacta . Claro consultando las fuentes correctas, por  que como todo, algunas  personas no son ni serias , ni calificadas. 

   Aun así ... recuerdo el comentario que hizo al respecto , nuestro Maestro el Swami Gurú Devanand  de lo poco importante que era , saber este conocimiento sobre nuestro destino, ya que con nuestro ''libre albedrío'' nosotros dirigimos y creamos nuestro futuro ¿que liberador no creen? Ser verdaderos arquitectos de nuestro destino. 

  De ahí la importancia de la meditación , ya que con esta practica podemos elevar el nivel de nuestra conciencia y así poder elegir muy bien el camino que queremos  seguir ... hasta pronto     

 Aquí compartiendo un Panel sobre respiración ! en el programa de Hogar y Salud ... a ver que opinan

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La Verdad de la Ley de Atracción.....

            Que gusto de estar otra vez  con ustedes, el tema que nos ocupa es en verdad muy interesante

        y también , lleno de malos entendidos... esa fascinación  que existe con la idea  de la suerte, el                 destino , merecimiento, programaciones mentales . Hacen que la idea general,  llegue a ser muy               complicada.

           En verdad la mente tiene un gran poder sobre nuestra vida . Mas sin embargo  no basta                       desearlo, pensarlo o visualizarlo para que se cristalice ... si así fuera cuanta gente ganaría la                     lotería o se casaría con su ''príncipe azul'' . cuantos de esos ''DESEOS'' lejos de cumplirse ; se                  convierten en  decepciones  o  en  una  obsesión .

             Las Leyes universales son muy poderosas, esas leyes naturales, que operan lo creamos o no...              nada tiene que ver eso, simplemente se dan las cosas o no, según lo establecen esas leyes ....                   ¿Entonces como  operan , como podemos tener acceso a ellas ? .

              El punto es muy claro, somos nosotros los que primero tenemos que armonizar nos y cuidar la           CALIDAD  de pensamientos , mismos que se convierten en ACCIONES un Ser humano que                tiene el conocimiento pero no  actúa ni piensa de acuerdo a ese conocimiento... tendrá como                    resultado que esas leyes no se cristalicen, esa ''ATRACCIÓN '' que esperamos para que  sea                  real lo que tanto anhelamos. Es como por ejemplo, sabemos que en determinado momento se                  esta trasmitiendo un programa maravilloso , interesante y profundo... y se nos olvida prender o              conectarnos a la trasmisión , nos quedamos sin la información por no '' sintonizar nos ''  o en                 términos reales, '' armonizar nos'' con La energía Universal que seria la que nos diera , por                        merecimiento ... resultado de nuestros pensamientos y acciones osea LA LEY DEL KARMA                '' la ley de acción y reacciona'' o en otros términos mas coloquiales :'' el que la hace la paga ''.

               Esa es la razón de la meditación, ayudarnos aquietando la mente y así elevar el nivel de                        consciencia, siguiendo la idea de este articulo , sintonizando mejor nuestras vibraciones                          personales con la universales y asi tener la fuerza de esas leyes a nuestros pies... ayudando nos a            lograr nuestros objetivos y lograr nuestra realizacion ....hasta la pronto.
       

Compartiendo... Un buen punto de vista de la sanación...

  ''El poder curativo de la Fe, Se ha demostrado muchas veces ...''

 ''En una atmósfera emocionalmente intensa , personas psicológicamente dispuestas tienen la experiencia súbita de Su comunicación con una Entidad Superior .''

 ''La Fe es una importante influencia psicológica curativa,  un elemento que opera específicamente
en sistemas de curación ya sea médicos , paralelos, mágicos o religiosos .''

 '' Lo contrario de la esperanza es el desaliento , darse por vencido es uno de los factores antiterapeuticos mas poderosos .''

   Entre algunos aspectos de la medicina que merecen se les preste atención ,  es el alivio de muchos enfermos que se acelera   '' cuando Ellos quieren aliviarse ''  y cuando no desean aliviarse , Su evolución  es más lenta y difícil.

 '' En ciertas circunstancias la vida de un paciente , se ha prolongado porque no querían morirse,
darse por vencido: es un estado global del organismo, que abre paso a la enfermedad e influye negativamente en su curso y desenlace.

  Los Médicos actúan en  formas que despiertan expectativas favorables , es decir avivan  en sus pacientes la ESPERANZA.

 Despertar la esperanza, de los enfermos ,es un ingrediente que siempre , esta presente en todos los sistemas de curación.''

El Charlatán , usa también deliberadamente , este recurso y le lleva ventaja al Médico en el sentido
que no tiene que cumplir Su promesa...''

  ''La esperanza y la Fe compartidos por el enfermo y por el que cura, son elementos inespecíficos  que operan en el contexto de a magia , el efecto placebo y también la psicoterapia''  



       

Los Retiros Espirituales por Yolanda Sainz

 
    Cuando nuestro amado Maestro El swami Guru DEVANAND , vino a América ... a traernos la maravillosa técnica del MANTRA YOGA MEDITACIÓN.....
   
    Nos dio un herramienta extraordinaria tan sencilla en su esencia y aplicación , que como decía nuestro Maestro.....'' hasta un niño de 6 años lo puede realizar''.... Mas sin embargo , la disciplina no es una característica de nuestro  estilo de vida, nos cuesta mucho desarrollar  hábitos saludables, constantes y definitivos....
 
    Es muy claro que andando se hace el camino....y el trabajo se realiza comenzando con la buena intención de mejorar , cuando Uno logra Ser consciente de esto , la determinación se suma a la tarea
de continuar, es difícil  porque  vamos como dirian por ahi  ''contra corriente'' , el Ser Humano común, busca en general , Su máxima comodidad , el mínimo esfuerzo y eso provoca poco a poco que la intención original vaya mermando ....
 
    Entonces  ¿qué podemos hacer ? El Sabio Maestro tiene la respuesta , los Retiros Espirituales... un entrenamiento único, donde en buena compañía Se logra mas fácil el propósito , perseverar.... seguir tratando que las molestias de REEDUCAR nuestro cuerpo y mente , nos permita lograr el objetivo conectar con nosotros mismos.... Esa es la misión de la meditación ,volver a la fuente, escucharnos sacar de nosotros lo mejor, SER NUESTRO PROPIO MAESTRO.....
 
   Un Retiro Espiritual sera el metodo perfecto, Ya que en un hermoso Lugar donde Se puede lograr el silencio , la contemplacion  a la naturaleza , sumado a las voluntades de un grupo , El trabajo es mas llevadero ...a veces no es tan sencillo .... pero claro que se puede , hay muchos testimonios de esto...

    Así queridos míos, Los invito a que Se sumen al próximo en semana santa....
 

HOGAR Y SALUD 26 DE NOVIEMBRE 2015 B3

HOGAR Y SALUD 9 ENERO 2014 B2

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