Por no batallar... perdemos la guerra

      Muy buenos días tengan todos ustedes.queridos amigos...
 Con el gusto de saludarles y disculpando la ausencia de estos meses pasados... la  vida a veces nos muestra caminos diferentes  para lograr nuestras metas, el camino siempre nos presentara un constante cambio... ese cambio es lo único constante, pero nada es malo simplemente nos deja hermosas enseñanzas.

  Hoy nuestro tema, va directamente ligado a la disciplina.  ''Por no batallar...perdemos la guerra''
nuestra sociedad actual, esta realizando actividades que ocupa muchas veces la totalidad ''del tiempo''
con el que contamos porque estas actividades se van encadenando una tras otra formando una linea interminable de compromisos adquiridos, a veces consciente y otras en total inconsciencia.
 Que hacen que nuestra vida se convierta en un verdadero infierno, perdemos el sentido de nuestra vida, nos cansamos, porque  vamos resolviendo sobre la marcha, de manera parcial los problemas que se presentan.
  Eso provoca que entremos en un estado de estrés, des armonía y ansiedad,  enfermando nos. Así la vida, lejos de ser satisfactoria nos va llevando  a  la desesperación y fracaso...  perdiendo la guerra.

 ¿Que se puede hacer entonces? 
   Algo muy sencillo... detenernos hacer un alto en el camino y analizar sin prisa a donde vamos, que estamos haciendo, preguntarnos ¿es esto lo que quiero? y  reestructurar nuestras acciones. Hacer un proyecto de NUESTRA VIDA, al preguntarnos honestamente ¿que estoy haciendo? nos daremos cuenta en donde se pierde nuestra energía, nuestra paz y la armonía...
   Nos daremos cuenta , que cosas tan importantes como nuestra buena alimentación,por ejemplo que es  la base de nuestra salud, a veces  ''por no batallar'' llevamos a la boca comida de bajo nivel de  nutrición,  que por tiempo,  flojera o costumbre,  comemos así casi todos los días.
 Hace que nuestro cuerpo pierda la frescura que otorga una buena alimentación y con el tiempo nos cobrara la factura con enfermedades , envejecimiento prematuro etc.
 
  En cambio planeando con tiempo nuestra vida lograremos tener lo mejor a servicio de nosotros mismos, alimentos frescos, vivos y saludables. Aparte del beneficio directo de nuestra salud , también se reflejara en nuestro bolsillo.
  A veces ''el batallar'' un poco poniendo mas cuidado con lo que hacemos hará que ganemos... en nuestra salud, economía y tranquilidad... tener las cosas a tiempo, en orden dará por resultado que las actividades  no se atropellen . Logrando con eso llevar un ritmo en nuestra vida,  encontrando  paz y armonía  logrando una vida plena y feliz... nos vemos la próxima semana, saludos cordiales.

                                                            Yosananda 
   

La importancia de '' enseñar '' la lengua Madre

 La Lengua Madre es trasmitida, como su nombre lo dice directamente por el contacto del bebe con su madre...  ahí esta el gran fenómeno  social, por un lado los niños no saben utilizar la gramática , ni por supuesto el vocabulario y por otro lado desde tierna edad son instruidos en dos o mas lenguas y culturas.

  Actualmente muchas personas no  leen, investigan, ni escuchan.
  Se inventan términos , modismos y frases; que limitan en mucho , el lenguaje y por supuesto la comunicación...
  Una persona educada tiene muchas mas herramientas para lograr el éxito, parecería  que hoy en día se dan por satisfechos con la pobre ''comunicación'' que se logra con los medios electrónicos, como dirían por ahí,  una interacción con ''información chatarra'' .

 Llena de conceptos chatos , información relativa , afirmaciones sin base, que las personas toman como VERDAD. convirtiendo nuestro dialogo en una verdadera torre de Babel... donde todos hablamos y nadie escuchamos. es un verdadero aislamiento entre todos los seres humanos ..comenzando en uno mismo... seguido por el compañero o compañera, los hijos, padres , amigos etcétera. NO hay tiempo de escuchar.
  Los sentidos perciben a medias la información que se trasmitirá  a la mene,  una mente mal informada, decidirá en base a esa relatividad, sin ver con exactitud  el alcance de sus  decisiones, mismas que llegaran a ser acciones.

  Acciones que se convertirán en estilos de vida y así a veces, con resultados no deseados.
  Que tiene que ver esto, con que la madre enseñe o no a hablar al niño... es que no es solo el que hable propiamente. Sino que sepa expresarse y así llevar una vida mas confiada, seguro de si mismo y poder realizar todo lo que esta buscando, por cultura al menos aquí en México, es la madre quien tiene el rol de cuidar a los hijos.
  Su instinto esta muy conectado con el hijo y así le trasmite mucho mas que simplemente palabras, que va aprendiendo a medida que va desarrollado se.
 Importante seria retomar el rumbo y estar presente en la formación delos hijos... ¿No creen?.
    Con  el gusto de saludarlos , nos vemos en nuestra próxima reflexión ...Yosananda 

La Ciencia de la Respiración- Pranayama por Paramahamsa Nithyananda

Isis Alada: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA…

Isis Alada: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA…: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA… Si decides amar a una mujer despierta, entiende que estás entrando en un territorio nuev...

''El amor propio''

       El Amor Propio, es base del desarrollo personal nadie puede crecer o realizarse sino existe confianza  en uno mismo...

      Es increíble  que algo tan básico como confiar en uno mismo cueste tanto trabajo, el miedo surge en la mente por causa de la DUDA, ¿pero de que dudamos ? ¿ por que no podemos simplemente vivir naturalmente...? como lo hace cualquier otro ser en la tierra. Bueno no es otra cosa que la serie de programas, ideas, paradigmas, deseos y temores que existen en nuestra mente.

    Una herramienta  tan fina y útil como la mente. Y aquí  quiero ser muy clara... no estamos hablando del cerebro que es un órgano  de nuestro cuerpo, sino de algo mas fino  la MENTE...
    Según  la Vedanta la Mente esta formada por cuatro partes en español seria: La memoria , La mente, El discernimiento y El Ego. desarrollando  diferente acciones en un campo mas sutil...  realizan funciones especificas y es precisamente en el EGO donde se atora nuestra confianza.
   
      Nos creemos que TENEMOS que ser de tal o cual manera y a veces nosotros mismos boicoteamos nuestros planes, la duda de nuestra capacidad empieza a debilitar  la verdad...
¿Y cual es esa verdad ?
     Pues que TODO ES POSIBLE y Nosotros somos capaces de realizar lo que estamos planeando.

    También  tenemos que cuidar, que la personalidad que proyecta nuestro EGO, no nos confunda con lo que verdaderamente somos... ''El  SER''.
    De ahí la importancia de la MEDITACIÓN... como dice  el Maestro DEVANAND  la meditación  ayuda a la  INTEGRACIÓN DE LA PERSONALIDAD porque  así al conocernos a nosotros mismos nos ayudara sin duda, a que LA CONFIANZA se establezca en nuestras vidas y el AMOR PROPIO también,  trasmitiendo a los demás amor sin limite... nos vemos en la próxima .

                  con amor Divino Yolanda Sáinz David

¿Queremos cambiar el mundo ?

 Estamos a mitad del año y siempre es un buen momento para reflexionar en lo que hemos estado haciendo y en lo que queremos seguir haciendo.
 
  Existen momentos en qué la duda o la incertidumbre nos llena de inquietud... en un mundo convulsionado, con tantos horrores y sentimientos reprimidos, frustrados de ver tanta injusticia y falta de respeto a cualquier manifestación de vida, plantas , animales y seres humanos.

   A veces la vida nos presenta pruebas para aprender de ellas, siempre son valiosos aprendizajes.

  La vida es HERMOSA y divertida hay que buscar siempre el lado amable, estar convencidos de lo que hacemos, de lo que queremos lograr, dándole prioridad a lo que vale la pena y dejar a un lado lo que no es conducente a nuestro desarrollo... cualquiera que sea el camino que estemos forjando.

   Si Tu ya te das cuenta de esto... AYUDAR a los demás a despertar, es sin duda una buena manera de cambiar juntos esta sociedad... PONGAMOS EL CORAZÓN EN ESTA TAREA....

                                            con  Amor Divino           YOSANANDA

La mente zen - Documental sobre el zen (Documentary on zen)