La Ciencia de la Respiración- Pranayama por Paramahamsa Nithyananda

Isis Alada: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA…

Isis Alada: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA…: SI ELIGES AMAR A UNA MUJER DESPIERTA… Si decides amar a una mujer despierta, entiende que estás entrando en un territorio nuev...

''El amor propio''

       El Amor Propio, es base del desarrollo personal nadie puede crecer o realizarse sino existe confianza  en uno mismo...

      Es increíble  que algo tan básico como confiar en uno mismo cueste tanto trabajo, el miedo surge en la mente por causa de la DUDA, ¿pero de que dudamos ? ¿ por que no podemos simplemente vivir naturalmente...? como lo hace cualquier otro ser en la tierra. Bueno no es otra cosa que la serie de programas, ideas, paradigmas, deseos y temores que existen en nuestra mente.

    Una herramienta  tan fina y útil como la mente. Y aquí  quiero ser muy clara... no estamos hablando del cerebro que es un órgano  de nuestro cuerpo, sino de algo mas fino  la MENTE...
    Según  la Vedanta la Mente esta formada por cuatro partes en español seria: La memoria , La mente, El discernimiento y El Ego. desarrollando  diferente acciones en un campo mas sutil...  realizan funciones especificas y es precisamente en el EGO donde se atora nuestra confianza.
   
      Nos creemos que TENEMOS que ser de tal o cual manera y a veces nosotros mismos boicoteamos nuestros planes, la duda de nuestra capacidad empieza a debilitar  la verdad...
¿Y cual es esa verdad ?
     Pues que TODO ES POSIBLE y Nosotros somos capaces de realizar lo que estamos planeando.

    También  tenemos que cuidar, que la personalidad que proyecta nuestro EGO, no nos confunda con lo que verdaderamente somos... ''El  SER''.
    De ahí la importancia de la MEDITACIÓN... como dice  el Maestro DEVANAND  la meditación  ayuda a la  INTEGRACIÓN DE LA PERSONALIDAD porque  así al conocernos a nosotros mismos nos ayudara sin duda, a que LA CONFIANZA se establezca en nuestras vidas y el AMOR PROPIO también,  trasmitiendo a los demás amor sin limite... nos vemos en la próxima .

                  con amor Divino Yolanda Sáinz David

¿Queremos cambiar el mundo ?

 Estamos a mitad del año y siempre es un buen momento para reflexionar en lo que hemos estado haciendo y en lo que queremos seguir haciendo.
 
  Existen momentos en qué la duda o la incertidumbre nos llena de inquietud... en un mundo convulsionado, con tantos horrores y sentimientos reprimidos, frustrados de ver tanta injusticia y falta de respeto a cualquier manifestación de vida, plantas , animales y seres humanos.

   A veces la vida nos presenta pruebas para aprender de ellas, siempre son valiosos aprendizajes.

  La vida es HERMOSA y divertida hay que buscar siempre el lado amable, estar convencidos de lo que hacemos, de lo que queremos lograr, dándole prioridad a lo que vale la pena y dejar a un lado lo que no es conducente a nuestro desarrollo... cualquiera que sea el camino que estemos forjando.

   Si Tu ya te das cuenta de esto... AYUDAR a los demás a despertar, es sin duda una buena manera de cambiar juntos esta sociedad... PONGAMOS EL CORAZÓN EN ESTA TAREA....

                                            con  Amor Divino           YOSANANDA

La mente zen - Documental sobre el zen (Documentary on zen)

Encontremos el camino dela Unidad

La creación esta en movimiento y la humanidad dentro de ella, podríamos pensar que las cosas no están caminando bien aparentemente, que existe mucha violencia, hambre, problemas y demás, pero lejos de lo que se ve… este caminar es correcto…

La humanidad ahora, con un poco mas de información y conciencia, está logrando ver las cosas con más claridad; mas lo que vemos, muchas veces no nos gusta, tanto en el campo personal, como en el universal.

En cualquier habitación obscura, si se ilumina aun con una pequeña vela esa obscuridad desaparece, y si se aumenta la intensidad de la luz, logramos ver con más claridad, todo lo que está ahí, el polvo acumulado, los objetos olvidados, perdidos, el moho, en fin, todo eso que hay que limpiar y arreglar. En la humanidad pasa esto también, no hay que enojarse ni preocuparse si no actuar con la luz de la conciencia.

Todos somos uno y cuando logremos ver esto ya no habrá más división, ni discriminación de ninguna raza o credo. Nadie más será lastimado y perseguido “En nombre de Dios”, se abrirá el corazón y los brazos de todos y cada uno de los seres de este planeta. Pudiendo entonces en unidad, solucionar de una vez por todas las carencias de la humanidad, viviendo por fin en Paz, Justicia, Alegría y Amor, sin distinción alguna…

Confiando en el Ser Supremo siguiendo la luz interior, entonces la humanidad caminara segura al cambio que nos anuncian los maestros, los astros, los mayas… volver al humanismo que nutre sutilmente al hombre dejando a un lado el apego a lo material.

“El conocimiento es ilimitado y disponible en todos los tiempos. Este se manifiesta de acuerdo a la necesidad del momento” S. Gurú Shantanand.

Esto nos dice su santidad y tiene que ver con ese anunciado despertar de conciencia de la humanidad, no estamos solos solo tenemos que hacer la tarea…

                                                                                 

Yolanda Sainz David “Yosananda”.

Discípula del Maestro Devanand.

Instructora de Mantra Yoga Meditación.

Centro Cultural Yoga Devanand.

Coordinadora de la SRDI de la ciudad de Aguascalientes.

Monte Blanco 705 interior, Villas de San Nicolás, Aguascalientes, Ags.

Cel. 4498956768

e-mail. yosadas@yahoo.com.mx

                                                          

Maestro Swami Gurú Devanand Saraswati Ji Maharaj

Como construir ''la paz Interior''

   La Paz Interior...

En la vida moderna nos encontramos inmersos en un hacer sin sentido y orden, que provoca la enfermedad del siglo, el estrés, dañando directamente la salud del individuo.

Al perder el orden y la medida el ritmo diario cada vez más acelerado, nos va llevando poco a poco a perdernos a nosotros mismos, no escuchamos las señales de alerta que nuestro propio cuerpo marca, afectando también las relaciones familiares y laborales provocando fracturas hasta romperse, encontrándonos después, en una tremenda soledad, aunque estamos en una época aparentemente de fácil comunicación que deja mucho que desear… el ser humano se encuentra aislado, sufriendo y no es ese el propósito de la vida.

Un vez leí por ahí, que la paz “es el premio de quien cumple honestamente con su deber”… y recordé inmediatamente la relación directa que encuentro con realizar el Darma.

El maestro Devanand nos decía: “la paz mundial se lograra a través de la paz individual”, siendo esta una postura muy clara y sencilla para la construcción de la paz. Si los seres de la tierra vamos conquistando uno por uno nuestra paz, ayudaremos sin lugar a duda a restar al mundo un factor más de agresión y dolor y si además cumplimos honestamente lo que nos toca hacer en amor y alegría, el resultado directo será una sociedad integra en armonía y paz.

Pudiendo entonces simplemente gozar de la vida, cooperando en todo lo que buenamente se pueda hacer, despiertos, atentos a las necesidades de los demás.

   En esta atmosfera, por supuesto construiremos un mundo de paz, de hermandad como lo señalan las diferentes escrituras, como el destino ideal de nuestra humanidad.
   
  De ahí la importancia de la meditación, que ayuda a establecer el silencio que nos permite saber que tenemos que hacer. 
   ''Al lograr la paz individual, lograremos la paz Universal''...